友情链接交换是SEO最基础的工作之一，并且友情链接是高质量链接里面的一种，能给网站带来不错的权重。友情链接交换需要注意以下几点：

1、对方站点没有降权和被K的记录，通过站长之家查询近期收录情况，如果出现大幅度的减少，甚至为0的情况说明网站曾经被K过。被K过的网站排名在短期内恢复的可能性会很少，降权站点排名恢复的时间大概是3个月。
2、对方的快照时间。中小型网站的快照一般为隔天或者当天，大型网站快照以一般是当天。如果网站出现明显的快照倒退或者快照不更新，我们建议等其网站快照正常后再交换友情链接。

3、权重不是交换友情链接考虑的主要因素。如果你需要一个权重高一点的网站带动你的站点可以考虑权重问题，权重高的站点传递给网站的权重相对较多，能有助于网站的收录和排名，但是网站的权重不是友情链接交换的重要因素。

4、网站结构和内容
结构和内容是我们关注比较多的，也是非常重要的一个元素，因为网站的结构和内容决定网站以后的发展。
（1）结构是否混乱，比如分类不清晰或者出现多种分类方式，这样的网站给与用户的选择非常模糊。
（2）层次太深。一般的中小型站点三层机构，大型站点三层以上。
（3）内容。看网站内容是不是都是复制黏贴过来的、文章是不是插入多个内链、内容是否有价值等

5、网站有没有作弊
作弊站的周期很短，并且作弊站降权和被K也会牵连到我们的站点。作弊的方式有很多种：
（1）购买外链，用外链查询工具查询，如果有大量的高权重单向链接就有可能是购买的外链。点击单向链接网站查看如果此网站有大量的导出单向链接就是卖链接的站点。
（2）明链和暗链。通过入侵别人的网站给自己添加链接，有的是可以看到的链接，有的是只能从代码里面看到。
（3）桥页作弊，选择展示一部分内容给用户，而用另外一部分内容展示给搜索引擎，现在很少有这样的桥页站点。
（4）内链作弊。在文章中添加没有价值的内链也是一种作弊。
（5）垃圾外链作弊。发了大量的垃圾链接，而这些垃圾链接暂时还在起作用，而下次更新很有可能这些外链都被删除了，如此将会导致排名下降。

6、大行业选相关，小行业不相关
大的行业要选择跟自己网站相关的友情链接，或者是做链接的页面要跟我们网站链接的页面内容要相关，或者选择上下游关系的网站。比如留学网站可以选择英语培训行业网站做友情链接，选择上游行业能给自己网站带来一部分流量。大的行业有：医疗、婚纱摄影、养殖、电影、小说、分类平台等等。
小行业因为网站太少，可以选择属于整个大行业里面的网站。比如斗式提升机网站不一定要跟斗式提升机网站做链接，所有机械站都可以做链接。

7、对方的链接数量
一般中小型站点链接数量40个以内，链接太多容易有作弊的嫌疑，并且连接越多传递给你网站的权重就更少。所有在选择友情链接时一定要看对方是不是做了很多的友情链接。

8、非正规站点不做友情链接
比如私服、代孕、成人用品等一类的网站稳定性非常低，很有可能明天就被降权或者被K了，友链中有这样的站点会对我们的网站造成很大的影响。

9、对方的友情链接里面是否有作弊和被K的站点
如果对方的友情链接里有作弊的站点、违规站点或者近期被K还没有恢复的站点，对方的站点稳定性就低，这样的站点不建议跟他做友情链接。